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昼ごはん後に眠すぎて仕事にならない…その理由は消化器系にあり!2025年08月08日病院いらずのわたしになる体質改善!体力なしさんの元気のトリセツ!東洋医学で不調解消セラピスト/みつふじあけみは、意外に多いんです。 食後の眠気を根本から解決するキーワ･･･物だけを単独で食べると、血糖値が急上昇し、脾の負担は倍増します。デザートを食べるなら、食･･･- 眠気を誘う2025年08月08日日々是好日た。寝不足だから、とか、食後は血糖値が~でなどと眠くなる理由･･･ているような状態だから、眠気を創って道が逸れたような具現化をする。自我のやりたくないこ･･･
- 今月買ってよかったもの『脂質起動』2025年08月08日世界樹のブログ疲労』の回だったんですが食後に疲労感が出る、眠気がヤバい人向け私が、まんまそう当てはまりすぎて血糖値の乱高下で血糖スパイクが関係している感じだったので…･･･
- 細い同僚との違いを感じたこと2025年08月07日標準体重から痩せたいママナースちびらっきょのブログべなかった。ぼっちゃんと食後の散歩にローソン行っ･･･ごま筋トレしたから、眠気はきかけたけど、どっかいった。たぶん血糖値対策できた。意識すること痩せてど･･･
- 朝起きたら最初に何をしますか?2025年08月07日台湾「日月命理舘」ブログする 多くの人は起床後に眠気を感じ、目をこすりた･･･をたくさん食べると、血糖値が大きく変動する可能･･･います。コーヒーは、食後に飲みましょう。 NG･･･
- 【TRMEグルコエッジ】「主食がやめられない…」あなたに!グルコエッジで“糖質ケア"始めよう✨2025年08月06日健康×美容×豊かさをお届けするまりえのブログガムが、糖質を包み込み、血糖値の急上昇を抑えるサポ･･･完全に制限したくない食後の急な眠気や重さを抑えたい健康的で安定した血糖値をキープしたいそんな方に･･･
- バナナ2025年08月06日統合失調症・膵臓癌の男ていました。起きてからの眠気はなし。昨日の寝付き･･･は食べてますか???食後のデザート・・・僕は･･･てみてください。。。血糖値・・・朝 99、昼飯前･･･
- 朝食を食べると「眠くなる」から食べない→実は《朝食後に眠くなる人》には特徴があった2025年08月05日がん克服、健康維持西洋医学の欠点します。どのような人が朝食後に眠気を感じやすいのか、また食べても眠くなりにくい朝食メニューの選び方について、詳しく教えていただきました。「血糖値スパイク･･･
- 耳タコだけど王道2025年08月05日控え室はこちらです康的な食事のポイントは「血糖値の安定」です「低血糖･･･・・「高血糖」、特に食後に血糖値が上がりやすい人は強い眠気と戦っていたりします。そうならないよう･･･
- もう老け込まない!50代から始める「糖化」対策のポイント2025年08月04日今の痛みも 将来の不安も 腰痛・股関節痛・姿勢をまるごと改善!ムリなく続けられるサポートで50代からも軽やかに動ける毎日へから、まず変わったのは「食後の眠気」それまで毎回ドーンと眠くなってたのが、全然眠くなくスッキリ 血糖値の乱高下もなくなり、疲れにくくなったり、甘い物を「･･･
